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みゆき先生雑記帳みゆき先生雑記帳 -2005.4月 春景色に染まって-

長い、長〜い明野の冬が明けて・・(オーバーでしょうか)春色の景色一面でございます。
すっかりこちらのHPをご無沙汰してしまいましたが皆様お元気でいらっしゃいますでしょうか。
自然が移り変わっていく季節の中で、人の体内環境も、春の息吹と共に一気に活性化致します。
冬ごもりを充分してきた小動物達のように、無理をせずエネルギーの蓄えをしてきた方は宜しいのですが、健康管理が不十分だった方は、環境の変化に対応出来なくなり真っ先に五臓を痛めてしまいます。
目に青葉ぁ〜山ホトトギス 初鰹。タラの芽、こごみの天ぷら・・・芽吹きの春の山菜、料亭で食べるとなお美味しい?(笑い)。さてさて、これから初夏にかけて五臓の中でも肝臓は目に通じていますので(薬膳の考え)目によいお茶、食事で食養生致しましょう。また今年は特に花粉症でお困りの方が多く、先ずは腎臓を強くし免疫力をつけたいものです。
またこの時期は精神的にもストレスが溜まります。そんな時は余り匂いの強くない優しい香りで好きなカラーの花を置いて、花による精神療法(Bach flower healing)効果を期待します。
何事も無理をせず、少しずつクリア出来るようそんな癒しの時間もご自分で作られますよう。
では次回はミルキーハウス体験畑からの中継になります。(会員は専属ページにて)お楽しみに


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